Fisioterapi
Mulai Rp 50.000
Fisioterapi membantu memulihkan fungsi gerak, mengurangi nyeri, dan mencegah cedera berulang. Fisioterapis tersertifikasi FitDok menyusun program rehabilitasi sesuai kondisi setiap pasien, mulai dari cedera olahraga, nyeri sendi, hingga perbaikan postur.
Kapan Anda Membutuhkannya
Fisioterapi bermanfaat untuk nyeri lutut atau punggung, pemulihan pasca cedera, kekakuan sendi, perbaikan postur akibat duduk lama, serta rehabilitasi setelah stroke.
Jenis Penanganan
Meliputi latihan terapeutik, peregangan, penguatan otot penopang, terapi manual, serta edukasi gerakan yang aman untuk aktivitas sehari-hari.
Latihan di Rumah
Anda akan dibekali latihan sederhana yang dapat dilakukan di rumah untuk mempercepat pemulihan. Kuncinya adalah konsistensi dan melakukan gerakan dengan benar tanpa menghentak.
📊 Evaluasi Lengkap Ada di Member Area
Pantau perkembangan Anda secara menyeluruh — BMI, lingkar perut, kalori & durasi olahraga, serta evaluasi kondisi (tekanan darah, gula darah, kolesterol, asam urat) lengkap dengan grafik — semuanya gratis di area member FitDok.
Daftar Member Gratis Booking / Tanya